Unsere kleinen großen Helfer 💛 im Alltag – unsere Öl-Roll-ons aus der doTERRA Kids Collection💕

Bei uns gehören die Öl-Roll-ons aus der doTERRA Kids Collection zum Alltag 🧒 – als kleine Begleiter für Rituale, Ruhe und Zeit füreinander.🧸🥰

Im Familienalltag gibt es viele kleine und große Momente: morgens, wenn alle gleichzeitig losmüssen, nach einem aufregenden Tag oder abends, wenn es Zeit wird, zur Ruhe zu kommen. Gerade mit Kindern können kleine Rituale dabei helfen, für einen Augenblick innezuhalten und sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen.

Bei uns gehören die Roll-ons aus der doTERRA Kids Collection inzwischen ganz selbstverständlich zum Alltag. Meine beiden Jungs nutzen sie – natürlich unter meiner Aufsicht – schon weitgehend selbst. Sie wählen intuitiv aus, welcher Roll-on sich für sie gerade passend anfühlt. Das finde ich besonders schön: Sie lernen, in sich hineinzuspüren und wahrzunehmen, was sie in diesem Moment brauchen.

Die Roll-ons sind für uns keine Zauberlösung, sondern kleine Begleiter, die schöne Rituale schaffen und uns daran erinnern, kurz durchzuatmen. Je nach Stimmung wird geschnuppert, gerollt oder einfach ein kleiner Moment gemeinsam genossen.

🌸Unsere sechs kleinen Alltagsbegleiter

• Thinker: Wenn Konzentration gefragt ist – zum Beispiel bei einer ruhigen Beschäftigung, beim Malen oder bei den Hausaufgaben –, greifen wir gerne zu Thinker. Der frische Duft passt für uns gut zu Momenten, in denen wir uns sammeln und fokussieren möchten.

• Calmer: Am Abend oder nach einem aufregenden Tag darf es manchmal etwas ruhiger werden. Calmer gehört bei uns zu den Düften, die wir gerne in unsere kleinen Entspannungsrituale einbauen – etwa vor dem Schlafengehen oder beim Vorlesen.

• Stronger: Stronger ist für uns ein schöner Begleiter, wenn die Kinder sich nach einem langen Tag etwas Geborgenheit und Zuwendung wünschen. Oft reicht schon der gemeinsame Moment, in dem wir den Roll-on hervorholen und uns kurz Zeit füreinander nehmen.

• Rescuer: Im trubeligen Familienalltag gibt es immer wieder kleine Momente, in denen ein vertrautes Ritual guttut. Rescuer ist einer unserer Begleiter für solche Augenblicke – eine Erinnerung daran, kurz innezuhalten und sich selbst etwas Aufmerksamkeit zu schenken.

• Steady: Wenn viel los ist und die Gefühle durcheinanderwirbeln, kann ein kleines Ritual helfen, wieder einen Moment bei sich anzukommen. Steady verbinden wir mit solchen Augenblicken: kurz durchatmen, wahrnehmen, was gerade da ist, und gemeinsam weitermachen.

• Brave: Vor neuen oder ungewohnten Situationen darf manchmal ein bisschen Mut mitkommen. Brave ist bei uns ein schöner Begleiter, wenn etwas Neues bevorsteht oder ein Kind sich eine Extraportion Zuspruch wünscht.

🌸Kleine Rituale, die stärken

Was ich besonders mag: Meine Jungs dürfen selbst mitentscheiden. Ob sie gerade aufgedreht, traurig, unsicher oder einfach neugierig sind – sie können überlegen, welcher Roll-on sich für sie passend anfühlt. Gerade für sensible Kinder kann es stärkend sein, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und bei kleinen Entscheidungen mitbestimmen zu dürfen.

Wir verwenden die Roll-ons im Laufe des Tages immer wieder – nicht nach einem festen Plan, sondern so, wie sie gerade in unseren Alltag passen. Mal entsteht daraus ein kurzer Moment zwischen Tür und Angel, mal ein gemeinsames Abendritual. Und manchmal ist es einfach schön, wenn die Kinder selbst daran denken und mir erzählen, welchen Duft sie ausgewählt haben.

Für mich sind die Roll-ons deshalb vor allem kleine Helfer für mehr Achtsamkeit und Verbindung im Alltag. Sie erinnern uns daran, kurz innezuhalten, aufeinander zu hören und unseren Kindern zuzutrauen, ihre eigenen Bedürfnisse zu entdecken.🫶

Was sind eure kleinen Helfer im Familienalltag?💖

Wenn du Fragen hast oder eine kostenlose Beratung möchtest, melde dich gerne bei mir. 💛